1.12 Cortisol: 9,70 µg/dL, fora das janelas da faixa
Laudo p. 14. Antes das 10:00, de 3,7 a 19,4; depois das 17:00, de 2,9 a 17,3.
A coleta foi às 12:54, entre as duas janelas, e 9,70 cabe nas duas. O cortisol cai ao longo do dia (Reynolds 2012, ✅, fraca). Sono curto por cinco noites subiu o cortisol médio em 15,5% no mesmo estudo; uma noite ruim não foi testada. Sem leitura além disso.